蹦床运动起源于爱斯基摩人的娱乐活动，最初爱斯基摩人用海象皮颠起同伴，并以此取乐。在健身行业发展程度较好的欧美国家，蹦床运动正在健身房中流行开来。相比起在水泥地上做动作，在动作对四肢、尤其是关节的冲击可减少80%，做10分钟蹦床健身燃烧的脂肪则与慢跑30分钟相当，就算在蹦床上走步，也比在地面上走燃脂多，因为在蹦床这样不稳定的平面上运动，你能调动所有核心肌群，尤其是腹部肌肉群，这种柔软的弹性会保护你的关节。

案例地址：福建省福州市福清市福政路12号
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室内蹦床公园英文名字叫large indoor trampoline park，它起源于欧美，曾风靡整个欧美地区。而相对来说，中国的蹦床运动起步就比较晚了，在1997年才被“国家体育总局”列为正式的体育竞赛项目，然后在2002年成立了蹦床国家队。之后，由于其有良好的体操竞技基础，使得蹦床在中国的发展非常迅速。

蹦床的弹跳可以促进小朋友的身高发育；蹦床可以锻炼人的平衡感，协调性，大小肌肉及核心肌肉群；有利于促进神经系统的发育；10分钟的蹦床弹跳相当于慢跑半小时消耗的卡路里，有利减肥；收获快乐，没有什么比这更重要了~除医生指定不能进行弹跳者，场馆适合三岁以上，大人、小朋友、男士、女士……各种群体游玩体验。

案例地址：太原市小店区真武西路与电子街交叉口东北角
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中国的蹦床运动起步要比欧美晚40年,直到2014年中国才有了第一家室内蹦床乐园。但是，对于澳洲、美国和欧洲这些地区来说，蹦床乐园已经成为他们欧美家庭周末聚会、年轻人玩酷耍帅的最佳场所了。

室内蹦床，是一项将运动和美学完美结合的运动，近两年来，蹦床公园项目越发被市场接受，国家倡导全民健身，跳跃又是人的本能，爱跳跃与生俱来，“跳得更高”是人类的希望和目标！在蹦床上跳跃的时候，由于消耗大量能热，在消除多余脂肪的同时，又锻炼了身体。

案例地址：北京市顺义区仁和镇仓上街18号
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